Journée visualisation au DU prépa mentale de Toulouse

Aujourd’hui, petite visite à la cité rose pour une journée consacrée à la visualisation : ses apports et ses principes, des exercices appliqués à un rythme un peu intensif (et oui, la visualisation ça consomme beaucoup d’attention comme l’auront constaté les valeureux étudiants du DU). Une journée bien remplie pour permettre à chacun de repartir avec un bagage suffisant pour appliquer cette technique et des projets de mémoire en vue : mise en place de la visualisation dans le cadre de la reprise d’activité après blessure en natation… Nous attendons les résultats avec impatience.